Poin 1
Uestress yang dialami Masyarakat saat ini contoh nya seperti saya, saat terjadinya covid 19, saya jadi kurang untuk membuat sebuah konten dan ini menjadi motivasi saya untuk lebih semangat membuat konten saat covid telah hilang dan dapat mencapai target.
Distress nya seperti rakyat" yang kurang berkecukupan yang harus kerja keras tapi terhalang oleh covid 19 dan akhirnya mereka terbebani oleh tunggakan dan membuat mereka putus asa yg akhirnya bunuh diri yang terjadi di India
Poin 2.
Untuk menangani diri kita dari situasi stress yang harus kita lakukan ialah kenali masalah nya darimana berasal, kemudian lihat kemampuan diri kita, kemudian cari dukungan agar kita bisa melewati stress, dan yang terpenting yaitu yakin bahwa kita bisa menghadapinya