Nama:rudi setiawan
Npm:1811050039
Point 1.
dampak eustres : dampak dari eustres adalah cenderung positif,misalkan berolah raga dirumah karena pandemi covid 19 ini
.Dampak distres :distres adalah dampak yang negatif kepada manusia,apalagi disaat pandemi covid 19 ini,kebutuhan menjadi sangat banyak tetapi pemasukan tidak ada,bisa menimbulkan kebanyaakan orang stres,sehingga mepakukan hal" yang negatif seperti merampok,bahkan membunuh orang.
Point 2.
Tanggapan video
Terdapat beberapa pengolahan stres,  diantaranya: Tau sumber penyebab, tau menyelesaikan masalah, merubah cara berfikir.
Jadi salah satu cara mengelola stress adalah mengubah cara pandang ke hal yang positif,dan melakukan sesuatu yang positif juga.