Poin1. 
1.Pada saat pandemi ini eustres yang sering dialami masyarakat adalah melakukan banyak hal positif yang sebelumnya jarang dilakukan, Melatih mental masyarakat, Tumbuh peduli terhadap sesama.
2. Sedangkan distres yang dialami masyarakat untuk saat ini adalah terjadinya panicbuying memborong segala macam kebutuhan yang seharusnya tidak perlu dan menyebabkan kelangkaan barang tersebut akhirnya harga semakin mahal.
Poin2. 
1. Cari masalah apa yang membuat kita menjadi stres dan mencari solusi terbaiknya. 
2. Bersikap positif terhadal hal yang akan membuat diri menjadi panik/Stres.
3. Sesering mungkin melakukan hal hal positif untuk menjauhkan kita dari hal hal yang berbau negatif terutama stres.